你还在追求健康和完美身材的道路上挣扎吗？你可能尝试过不合理的节食和断食，却最终导致营养缺乏和代谢紊乱；你可能进行过不可持续的运动健身，却因难以坚持和体重容易反弹而放弃；你甚至考虑过使用不安全的药物或接受手术，却因对身体的伤害和高风险而望而却步。其实，有一种更科学的 "饮食方法 "可以带给你全新的身体控制体验，那就是生酮饮食。
生酮饮食，简单地说，就是多摄入脂肪，少摄入碳水化合物，适量摄入蛋白质。通过这种方式调整饮食结构，身体就会从通常的 "燃烧碳水化合物获取能量 "转变为 "燃烧脂肪获取能量"。脂肪分解产生的酮体成为人体的能量来源，使人体持续处于燃烧脂肪的状态。这种饮食方法既健康又高效，在全球非常流行，连续四年在谷歌饮食排行榜上名列第一。它有许多好处：它能迅速帮助你燃烧脂肪，并使身体长期处于脂肪燃烧状态；它能控制食欲，减少饥饿感，帮助你摆脱对糖的依赖，防止暴饮暴食；酮体提供的能量比葡萄糖更稳定，使你保持充沛的精力；它还能改善身体的血液指标，缓解一些亚健康问题；在运动时，脂肪提供的持久能量能增强你的耐力；通过少吃糖、多吃脂肪和高纤维食物，它还能改善你的皮肤状况。
然而，传统的生酮方法也有其弊端。比如，需要摄入大量的椰子油和橄榄油来补充能量，但它们的味道实在难以下咽；长期饥饿节食，身体缺乏足够的能量供应，容易变得烦躁易怒；依靠运动或极低的碳水化合物摄入来代谢脂肪，不仅耗时长，而且进入生酮状态也特别困难。
现在，有了阳谷温生酮咖啡固体饮料，所有这些问题都能迎刃而解。它巧妙地将咖啡与优质油脂结合在一起。基本配方包括咖啡、黄油和 MCT。每支阳谷温生酮咖啡含有 7.635 克优质脂肪。它的每一种成分都是生酮饮食的好帮手，具有八大核心功能，助您轻松实现身体控制。
杨谷文生酮咖啡采用100%正宗越南罗布斯塔咖啡豆，品质达到庄园级。它采用高温喷雾干燥技术，最大程度地保留了咖啡原有的香气和口感。它的味道浓郁而略带苦味，焦香浓郁，余味让人联想到黑巧克力和坚果。浓郁的咖啡香气激发脂肪燃烧的能量。
它还含有白芸豆提取物和马铃薯提取物。白芸豆提取物中的α-淀粉酶抑制剂能阻止人体分解淀粉，减少碳水化合物的吸收；马铃薯提取物中的蛋白酶抑制剂能让人产生自然的饱腹感，减少进餐时碳水化合物的摄入。
在优质脂肪补充方面，它结合了黄油、奶油和初榨椰子油。黄油香味浓郁，口感纯正。它含有共轭亚油酸，能优化体内脂肪比例，还能补充一些维生素和矿物质；奶油是天然高脂粉，乳脂含量高达 55%。它是将新西兰进口的新鲜奶油与脱脂牛奶混合，经喷雾干燥而成，口感极佳；初榨椰子油是优质进口椰子油，富含中链脂肪酸，能快速补充能量，不易产生脂肪堆积。采用低温萃取和微胶囊技术，保留了天然风味和营养成分，特别适合生酮需求。这些优质脂肪能更快更好地产生酮体。
阳谷温生酮咖啡中的中链甘油三酯是生酮饮食的得力助手。中链甘油三酯能迅速进入肝脏，转化为酮体供能，让你更快进入生酮状态。
其中的抗性糊精是一种低分子量的可溶性膳食纤维。进入胃肠道后，它会吸水膨胀，大大增加饱腹感。同时，它还能抑制脂肪和糖分的吸收，减少热量摄入。菊粉是从菊苣根中提取的天然纤维，可以补充膳食纤维，促进肠道蠕动，温和地帮助你排出体内废物，让你感觉更加神清气爽。茶叶中的 L-茶氨酸，100%，从天然茶叶中提取，能促进大脑释放多巴胺，舒缓情绪，减轻压力，缓解焦虑，改善睡眠。它对咖啡因敏感的人也非常友好。此外，还有共轭亚油酸甘油酯、姜黄、柑橘果粉、绿咖啡粉等成分。共轭亚油酸甘油酯能减少脂肪的吸收和储存，抑制肝脏中脂蛋白和脂质的合成，加速脂肪分解；姜黄能增加热量消耗，改善基础代谢；柑橘果粉能加速血液循环，更快地消耗脂肪；绿咖啡粉富含绿原酸，能抑制肠道对糖分的吸收，加速脂肪燃烧。
阳谷文生酮咖啡的品质也有保证。每一批产品都经过第三方权威机构检测，重金属、甜味剂、防腐剂、有害菌等指标均符合国家标准，让您喝得放心。
生酮过程一般包括三个阶段。最初的 1 至 3 天为起始期，在此期间，身体从 "糖原供能 "过渡到 "脂肪供能"，进入生酮模式。然后，从第 4 天到第 10 天为冲刺期，在此期间，身体进入高速生酮状态，脂肪燃烧效率高，身体控制效果明显。第 11 天到第 30 天为稳步推进期。随着时间的推移，身体逐渐形成易减重体质，保持身材变得越来越容易。不过，每个人的体质不同，生酮过程中的状态也会有所不同。应根据自己的身体状况，循序渐进地进行低碳水化合物生酮饮食。
不要再为身体控制而烦恼了。选择阳谷温生酮咖啡固体饮料，让身体轻松享受 "轻盈"，踏上科学控体的新征程！
