Was Sie versucht haben VS Was hat Sie beunruhigt?

Versuch:
irrationale Ernährung, Fasten
Ärgerlich!
Unterernährung und Stoffwechselstörung

Versuch:
uneinheitliche Ausübung
Ärgerlich!
schwer zu beharren und leicht abprallend

Versuch:
unsichere Medizin oder Chirurgie
Ärgerlich!
Schaden und hohes Risiko

 

Eigentlich haben Sie eine Wahl
Eine wissenschaftlichere Ernährungsgewohnheit

 

Unter Ihren Versuchen
Dies wird der wichtigste Wendepunkt sein

Bei der ketogenen Diät handelt es sich um eine fettreiche, kohlenhydratarme, mäßig eiweißhaltige Diät, bei der die traditionelle Ernährungsstruktur so umgestaltet wird, dass der Körper vom "Zuckerverbrennungsmodus" in den "Fettverbrennungsmodus" wechselt. Bei der Verstoffwechselung von Fett entstehen "Ketonkörper" (Fettabbauprodukte), und der Körper wird in den Fettverbrennungsmodus versetzt.

Die ketogene Diät hat die Welt mit ihren Vorteilen - gesund, effektiv und schnell - erobert. Sie steht seit vier Jahren in Folge auf Platz 1 der globalen Google-Diätliste.

* Die Einführung der ketogenen Diät stammt aus der öffentlichen Information "Ernährung und Gesundheit". Es ist nur für die scientific Wissen Popularisierung. Das Produkt selbst hat nicht die effect der Krankheit Behandlung, Prävention oder Gesundheitsversorgung.

 

6 Vorteile von
Ketogener Ernährung

-schnelle Fettverbrennung

Der Körper schaltet in den Modus der "Fettenergieversorgung" und verbrennt über lange Zeiträume Fett.

-Appetitkontrolle

Reduzierung des Hungergefühls. Ketonkörper kontrollieren den Appetit und helfen, Zuckersucht und übermäßiges Essen zu stoppen

-Energieschub

Ketonkörper tragen dazu bei, dass Sie eher mit Energie versorgt werden als Glukose, die von Blutzuckerschwankungen beeinflusst wird.

-Gesundheitsverbesserung

Die ketogene Diät kann die Blutwerte des Körpers verbessern und subgesundheitliche Probleme des Körpers regulieren

-Stärkung der Ausdauer

Die Energiezufuhr aus Fett hält länger an als die Energiezufuhr aus Kohlenhydraten und kann dazu beitragen, die Ausdauer zu verbessern.

-Hautverschönerung

Die ketogene Diät schränkt die Aufnahme von Zucker, Fett und fettreicher Nahrung ein, was der Haut gut tut.

 

* Die Einführung der ketogenen Diät ist aus der öffentlichen Informationen "Ketogenic Diet" , die nur für scientific Wissen Popularisierung gesammelt. Das Produkt selbst hat nicht den effect der Krankheit Behandlung, Prävention oder Gesundheitsversorgung.

 

Traditionelle ketogene Methode

Reichlich Kokosnussöl/Olivenöl als Energiequelle zu sich nehmen
Schwer zu schluckendes Öl direkt

→ Unbefriedigender Geschmack ←

Langes Hungern / Halten einer Diät, um Glykogen zu verbrauchen
Energiemangel verursacht emotionale Instabilität

→ Schlechte Erfahrung ←

Bewegung / extrem kohlenhydratarme Ernährung zum Fettabbau
Es dauert länger und ist schwieriger, in den ketogenen Modus zu gelangen

→ Zeitaufwendig ←

↑↑↑

Mängel der traditionellen ketogenen Methode

Eine Tasse Profi 「Ketogener Coffee」 Genießen Sie die brandneue Erfahrung der Körperkontrolle

 

Ketogener Kaffee

Eine wunderbare Mischung aus Coffee und Sahne

Grundformel = Kaffee + Butter + MCT

01
Köstlich und sanft

Leichte Bitterkeit und Süße von Coffee gut vermischt mit Crema-Geschmack
Reiches Aroma und
Ausgezeichneter Geschmack

02
Wissenschaftliche Formel

Hochwertiges Fett+niedrige Kohlenhydrate+mehrere Komponenten wirken zusammen
Nährstoffreich und langlebig
Energieversorgung

03
Einfache Keton-Erhöhung

Leichtes und tragbares Instantgetränk
Ersatz für das Frühstück
Schneller Ketonanstieg

 

Ihr begleitender Berater für Körperkontrolle!

Nettoinhalt: 300g(15g×20)
Haltbarkeitsdauer: 18 Monate
Empfehlung: Es wird empfohlen, für jedes Stäbchen 180 ml warmes Wasser (40-80℃) hinzuzufügen und umzurühren, bis es gut vermischt ist.

 

Yang Gu Wen
Ketogener Kaffee

Jeder Stick von Yang Gu Wen ketogenic coffee
Enthält 7.635g an hochwertigem Fett
Jede Zutat ist ein "guter Partner" für Ketone

8 Kernfunktionen Körperbeherrschung erleichtern

Ausgewählte Inhaltsstoffe Gesundes Keton steigend

*Alle oben genannten Beschreibungen der Inhaltsstoffe stammen aus öffentlichen Informationen und sind keine Angaben zur Wirksamkeit des Produkts.

 

Vietnamesische Robusta-Kaffeebohnen
Abnehmen und Fettverbrennung fördern

-Echtes

100% echte vietnamesische Robusta-Kakaobohnen
Gutsherrenqualität, die einer Prüfung standhält

-Fresh

Hochtemperatur-Sprühtrocknungstechnologie
Bewahren Sie das ursprüngliche Aroma und den Geschmack von Coffee bis ins kleinste Detail.

-Mellow

Mild, leicht bitter und reich an Scorch-Aroma
Mit dunkler Schokolade und nussigem Restgeschmack

Overflowing Coffee Duft
Steigerung des Fett Verbrauchs

 

Dreifach hochwertiges Fett Starker Nachschub

01
Butter

Mellow flavor, reinen Geschmack enthält einen hohen Anteil an konjugierter Linolsäure hilft, Körperfett Verhältnis aus der Wurzel zu optimieren es enthält auch Spurenelemente Vitamine und Mineralien können helfen, den Verlust von Nährstoffen zu ergänzen

02
Creme

Reines, natürliches, fettreiches Pulver mit einem Milchfettgehalt von 55%, importierte frische neuseeländische Sahne, gemischt mit Magermilch, hergestellt durch Sprühtrocknung, zeichnet sich durch einen ausgezeichneten Geschmack und Geschmack aus.

03
Natives Kokosnussöl

Hergestellt aus hochwertigem importiertem Kokosnussöl, das reich an mittelkettigen Fettsäuren ist, kann es schnell Energie auffüllen und nicht leicht zu Fettansammlungen führen Niedrige Temperatur-Extraktion und Mikroverkapselungstechnologie erhalten den natürlichen Geschmack und die ursprüngliche Ernährung und erfüllen Ihre ketogenen Bedürfnisse

Hochwertiges Fett produziert schneller und besser Ketone

 

Ketogenes Erhöhen des Prime Tool MCT
Schneller Ketoneintritt

-MCT

Mittelkettige Triglyceride in Pulverform*

Extrahiert aus Kokosnussöl oder Palmkernöl, die als "gute Fette, die nicht zu Fettleibigkeit führen" gepriesen werden

-Hohe Energie

MCT Energiewert 8,3 kcal/g＞Kohlenhydrat 4,0kcal/g

-30min Schneller Ketoneintritt

MCT-Moleküle sind klein und werden leicht absorbiert und können von der Leber direkt in Ketonkörper umgewandelt werden, was den ketogenen Zustand beschleunigt.

Mittelkettige Triglyceride Pulver → Die Leber verstoffwechselt es in Ketonkörper → Energieversorgung

*Medium Chain Triglycerides Powder: In Tier- und Humanexperimenten wurde ein gewisser Zusammenhang mit Fett und Fettleibigkeit nachgewiesen.

 

Doppelter Auszug Eine Rolle spielen
Kohlenhydratzufuhr stoppen und Hitze kontrollieren

01
Extrakt der Weißen Kidneybohne

Man nennt es einen "Stärkeabsorptionsblocker"
. Der Extrakt aus der weißen Kidneybohne enthält Alpha-Amylase-Hemmer
Es blockiert den körpereigenen Abbau von Stärke
Reduziert und verzögert die Absorption von Kohlenhydraten

02
Kartoffel-Extrakt

Es ist bekannt als der "Magenfüllende König"
Enthält Proteaseinhibitoren
hilft, den Appetit zu kontrollieren und ein natürliches Sättigungsgefühl zu erzeugen
Reduziert die Aufnahme von Kohlenhydraten in den Mahlzeiten

 

Vier maßgeschneiderte Zutaten wirken zusammen
Fett abbauen und eindämmen

01
Glyceride der konjugierten Linolsäure

Natürliche Plansynthese, Reduzierung der Fettaufnahme und -speicherung, Hemmung der Synthese von Lipoproteinen und Lipiden in der Leber, Beschleunigung des Fettstoffwechsels und -abbaus.

02
Kurkuma

Natürliche Kräuter. Als fettlöslicher Nährstoff kann er den Kalorienverbrauch erhöhen und den Grundumsatz verbessern.

03
Zitrusfrüchte-Pulver (Zitrus-Polyphenole)

Natürliche Fruchtextrakt, kann es helfen, erhöhen die Durchblutung, beschleunigen Fett verbrauchenErhöhen Sie die Kalorienverbrennung Rate.

04
Grünes Kaffeepulver (Rohes Kaffeepulver)

Natürliche Inhaltsstoffe aus grünen Coffee-Bohnen, 100% Wasserextrakt, reich an Chlorogensäure, hemmen die Aufnahme von Zucker im Darm, beschleunigen die Fettverbrennung.

 

Hochwertige Präbiotika
Wärme kontrollieren und Magen füllen

Widerstandsfähiges Dextrin

Niedermolekularer löslicher Ballaststoff, absorbiert Wasser und dehnt sich im Magen-Darm-Trakt aus, kann das Sättigungsgefühl deutlich erhöhen, Ballaststoff absorbiert und bindet Wasser, wirkt in beide Richtungen, senkt die Fett- und ZuckeraufnahmeHilft, die Kalorienaufnahme zu reduzieren.

 

Förderung der Ausscheidung und Erleichterung des Körpers

Inulin

Reiner Pflanzenextrakt, natürlicher Eber aus der Zichorienwurzel, Nahrungsergänzungsmittel zur Förderung der Darmmotilität, zur milden Förderung der Ausscheidung, zur Befeuchtung des Darms und zur Entlastung des Körpers.

 

Natürlicher Tee-Extrakt
Verbessern Sie die Stimmung

Theanin

100% natürlichen Tee-Extrakt, kann es die Freisetzung von Dopamin im Gehirn zu fördern, verbessern die Stimmung, Stress abzubauen und Angst zu reduzieren, die Schlafqualität zu verbessern, freundlich zu caffeine-empfindliche Menschen.

 

 

Wir garantieren Ihnen
Verbrauchssicherheit

Ein geniales Werk
Entwickelt mit Aufrichtigkeit

Laut den Tests der dritten Partei entsprechen Schwermetalle, Süßstoffe, Konservierungsstoffe, schädliche Bakterien und andere Bestandteile den nationalen Normen.

 

Fangen wir an!
Mache unseren Körper leicht und anmutig

 

3 Phasen in
Ketogene Diät

Stufe 1      Anfangsphase Tag 1-Tag 3

Schneller Ketonanstieg

Die Art und Weise, wie der Körper Energie liefert, ändert sich von "Glykogen-Energie" zu "Fett-Energie" und geht in den ketogenen Modus über.

 

Stufe 2      Rasante Phase Tag 4-Tag 10

Engpässe durchbrechen

Der Körper geht in eine schnelle ketogene ZustandEfficient Freisetzung von Verbrennungsenergie, erweiterte Körpersteuerung Management als andere.

 

Stufe 3      Stetige Verbesserungsphase Tag 11-Tag 30

Schlanken Körperbau aufbauen

Mit der Zeit wird der Körper von innen heraus leichter und bleibt leichter in Form.

Ketogene Diät Tipps

 

Ketogene Diät Q&A

01. Ist Keton ein natürlicher Zustand des Menschen?

Ja, Keton ist nur ein Zustand der Fettverbrennung. Wenn der Körper zu wenig Glukose hat, dient Keton als alternative Brennstoffquelle und wird in der Regel innerhalb weniger Tage nach Beginn einer ketogenen Diät gebildet. Schon in der Altsteinzeit waren unsere Vorfahren mit Hilfe von Ketonkörpern gesund und konnten so über den Beutefang hinaus überleben. Wir haben im Grunde die gleiche genetische DNA wie unsere Vorfahren, so dass es auch für uns ein natürlicher Zustand ist, sich in einem ketogenen Zustand zu befinden.

02. wie kann man Verstopfung während der Ketonperiode lindern?

Bei der ketogenen Diät wird die Kohlenhydratzufuhr kontrolliert. Ohne die "puffing"-Verarbeitung von Kohlenhydraten ist die natürliche Darmleistung geringer. Um Verstopfungsbeschwerden zu lindern, kann die Zufuhr von Ballaststoffen, grünem Blattgemüse und hochwertigem Fett durch eine ausreichende Wasserzufuhr ergänzt werden. Natürlich gibt es einen besseren und effizienteren Weg: das Trinken eines Getränks mit der wissenschaftlich erforschten Überlagerung von Coffee und Nahrungsfasern - Yang Gu Wen Dietary Fiber Coffee, die die Magen-Darm-Peristaltik effektiv fördern, die Darmentleerung leicht beschleunigen und auch die Fettverbrennung während der Ketonperiode beschleunigen können.

03. muss während der Ketonperiode Zucker vermieden werden?

Ja. Zucker ist ein Kohlenhydrat, das nicht ketonfreundlich ist. Sobald Zucker konsumiert wird, wird er vom Körper schnell verdaut und absorbiert, wodurch der Blutzucker- und Insulinspiegel in die Höhe schießt. Wenn der Insulinspiegel ansteigt, ist der Körper nicht in der Lage, Fett zur Energiegewinnung zu verbrennen, was die Bildung von Ketonkörpern unmöglich macht.

04. führt kohlenhydratarmes Essen zu Muskelverlust während der Ketonperiode?

Die Muskeln bestehen nämlich aus Proteinen. Während Keton, Muskel-Energie kommt hauptsächlich aus Fett. Die Proteinzufuhr bei der ketogenen Diät beträgt etwa 20%, was für den Stoffwechsel ausreichend ist. Wenn sich der Körper in einem ketogenen Ernährungszustand befindet, produziert das Fett in der Leber ständig Ketonkörper, um die Muskeln mit Energie zu versorgen.

05. welche unerwünschten Reaktionen gibt es beim Eintritt in den ketogenen Zustand?

Wenn der Körper von der Verbrennung von Zucker auf die Verbrennung von Fett umschaltet, kann es bei manchen Menschen zu einer "Ketoflu" kommen, die mit kurzzeitigen unerwünschten Wirkungen wie Mundgeruch, Kopfschmerzen, Müdigkeit, häufigem Wasserlassen, Verstopfung, Unterzuckerung, Heißhunger auf Kohlenhydrate, Muskelkater, Durchfall, Furzen und Schlaflosigkeit einhergeht. Keine Panik. Normalerweise halten diese Symptome nicht länger als ein paar Wochen an. Wenn Sie außerdem mehr gesättigte und einfach ungesättigte Fette essen, viel Wasser trinken und ausreichend Natrium, Kalium und Magnesium zu sich nehmen, können Sie viele kurzfristige Nebenwirkungen vermeiden. Gleichzeitig sollten Sie aufgrund persönlicher körperlicher Unterschiede rechtzeitig einen Arzt aufsuchen, wenn Sie sich unwohl fühlen.

06. Ist Bewegung während der Ketonperiode empfehlenswert?

Die Antwort ist eindeutig. Eine ketogene Ernährung und ein angemessenes Bewegungsprogramm sind die besten Partner für einen gesunden Lebensstil. Im ketogenen Zustand, wenn der Körper vollständig auf die Verwendung von Ketonkörper für Energie angepasst ist, werden Sie feststellen, dass der physiologische Zustand der Fettverbrennung Stoffwechsel kann der menschliche Körper eine bessere körperliche Kraft und sportliche Leistung zu machen. Natürlich, in diesem Prozess ist es notwendig, Schritt für Schritt zu tun, vernünftige Übung, und entspannt zu fühlen, wie der Standard.

07. Ist der ketogene Zustand sicher?

Derzeit gibt es keine Hinweise auf Probleme im Zusammenhang mit der ketogenen Lebensweise. Wenn Sie große gesundheitliche Vorteile von einer ketogenen Diät haben, aber immer noch über die Sicherheit einer ketogenen Diät besorgt sind, können Sie sich in regelmäßigen Abständen in einen ketogenen Zustand versetzen.

08. Ist der periodische ketogene Zustand gut für die Gesundheit?

Das Schöne an der ketogenen Diät ist, dass sie nicht alle gleich sind. Mit ein wenig Anpassung, können Sie den richtigen Weg für Sie finden. Im Vergleich zu langfristigen ketogenen Diät, können Sie auch versuchen, periodische "Kohlenhydrat-Zyklus", wie 5 Tage in der Woche mit ketogenen Mahlzeiten, genießen Sie leckere Kohlenhydrate am Wochenende, die immer wieder in und aus dem Zustand der ketogenen Diät-Methode, nicht nur ernten können ketogene Diät Körper Kontrolle effect, kann auch besser sicherstellen, die ausgewogene Aufnahme von Nahrung. Natürlich, egal, welche Art von Diät Sie wählen, kombinieren Sie bitte die tatsächliche Situation Ihres Körpers, schrittweise Anpassung und Optimierung, helfen Ihnen, die beste Gesundheit Methode. Das wird die am besten geeignete Methode für Ihren Körper Kontrolle sein.